Palline proteiche Tonno e Avena
160g tonno naturale
2 uova intere
90g di avena
1 cucchiaio basilico
1 cucchiaio pepe
1 cucchiaio limone
2 cucchiaio maionese light
60g formaggio light
30g cipolla
Forno 180 gradi x15 minuti
Torta salata alla zucca
250g di zucca pulita e lessata
2 uova intere,
75g di speck a cubetti
pasta sfoglia (